您的位置: 澳门所有游戏网址 > 疾病百科 >
  • 今日秋此时无病三分虚 学点规矩安全度秋

    摘要:清晨慢跑:一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。如果没时间,多做扩胸运动也可以。 摘要:慢慢地调节呼吸,... 日期:2020-05-03

  • 1/3的癌症是吃出来的 这7种食品致癌

    澳门所有游戏网址,摘要:高盐食物可以破坏胃黏膜,而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐,在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物。 今 俗话说:病从口入,... 日期:2020-05-03

  • 澳门所有游戏网址每天早上3分钟懒人操 强身健体

    摘要:保养保养非五日之功,那套功能奇妙的“懒人操”,只需早起3分钟就可以增高免疫性力、强身健体,以至延缓衰老,值得大家坚持不懈做! 摘要:保健保养非四日之功,那套作... 日期:2020-04-26

  • 饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不

    摘要:肝病的发出大致都和常常不良的生活习贯,作息习于旧贯有非常的大关系。非常是肝病的早先时期,食物中的各样伤害成分大批量的推积,肝脏短期内不恐怕释疑排放,推积过多... 日期:2020-04-19

  • 原来,身体5个部位越“软”越健康!

    摘要:挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,出现管涌,犹如长江决堤一样,引起各种心脑血管疾病,危及生命。 摘要:当你经常大吃大喝,营养过剩时,血就像粥... 日期:2020-04-11

  • 拍打神奇七点 让你的脑袋脱胎换骨

    摘要:拍打球离印堂穴约一拳头宽,迅速弹击此穴,力度以自己感觉适应为佳,平时保健拍200次为宜。调理头痛、头晕、鼻塞等问题不低于500次。别偷懒哦,拍后即刻体验到它的神奇。... 日期:2020-04-04

  • 澳门所有游戏网址十指连心,学会这套“拍手操

    摘要:白皙的皮层是最普遍的,符合规律意况下,应该是白里透红的。可是有很几人却会并发黯淡的苍中蓝,这有望是血液流通不畅、贫血的案由。 摘要:十指从指根到指尖分别对应着... 日期:2020-04-04

  • 养生防治慢性胃炎 中医给你支招

    摘要:生姜和胃茶:生姜3片、红茶适量,共置茶杯中、以沸水冲泡3~5分钟;趁热频饮、一日1~2剂。功能散寒止痛、温胃降逆。适用于胃脘冷痛的调治。 慢性肠炎,属中医学中“腹痛... 日期:2020-03-28

  • 霜降到先别忙着养生 这才是最重要的事

    摘要:饮食养身方面,依据中医保养观念,秋要平补,同不经常间注意清热养胃,调补肝肾。应采用气平味淡、作用和缓的食物,以汤类、粥类最为妥贴。尤以栗子和牛肉为佳。 清明之... 日期:2020-03-28

  • 澳门所有游戏网址脚部保养很重要 超实用的3个方

    摘要:如果你是在走路多的情况下出现脚掌疼痛的感觉,可能不是疾病的前兆。但是如果持续的出现脚掌疼痛的现象,那就要注意了,有可能是糖尿病的前兆,因为血糖浓度高会破坏脚... 日期:2020-03-20